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怎么做椰香木瓜羊

来源:互联网 2023-02-21 09:47:36 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

其实有其他人上传过了,只是我稍稍加了点操作去腥是关键大步奏。大雪将至,羊肉暖心生活系料理主播老音显今日带来椰香木瓜羊??k5S办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 羊肉 2斤
  • 椰子 1个
  • 木瓜 1个

方法/步骤

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    备料阶段(1-4):椰子放锅里煮开、木瓜去皮切块、原生椰子水留着备用羊肉配姜片冷水下锅大火开(全程不盖盖子散味)然后捞出来控水备用。k5S办公区 - 实用经验教程分享!

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    去腥入味阶段(5-7):宽油,依次放入姜片香叶桂皮八角花椒炒香。然后把羊肉全部放进去然后加适量料酒煎炒入味,肉面看到少许焦黄最。最后加水末过食材,全程开盖中火煮熟、炒到干水这一步是把所有香料的味道锁入肉里。k5S办公区 - 实用经验教程分享!

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    煲汤阶段(8):45分钟起步,两小时封顶。把肉丢进之前准备好的椰子汤里炖煮。木瓜和原生椰子水开锅前20分钟左右放入。k5S办公区 - 实用经验教程分享!

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    最后加盐开吃,嗝k5S办公区 - 实用经验教程分享!

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