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吃货美食-宝宝辅食鱼泥!

来源:互联网 2023-02-21 09:53:14 137

6个月宝宝可以添加鱼泥,自己做其实不难,宝宝也爱吃,跟着我做绝对不腥,可以伴在米粉中或者粥里都行,今天用的是鳜鱼,其实鲈鱼,昂刺鱼等刺少的活鱼都可以wVF办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 鳜鱼 1条
  • 葱姜 少许

方法/步骤

  • 1

    净化wVF办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    把水烧开。注意这里还有一步。用大勺子把开水倒在鱼上。再倒几次。把水弄干净。这相当于复制水。它能去除鱼腥味wVF办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    根据鱼的大小,用葱和姜蒸10-15分钟wVF办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    成熟后,先把洋葱和姜捡起来扔掉,留下鱼汤。因为第二步,汤不腥,很新鲜。小心地取出肉,剥皮,把汤和肉放入辅助食品机中。wVF办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    搅拌。如果你没有这个,你可以手动捣碎它wVF办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    听着,它又白又香wVF办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    把多余的放在冰块里。有空的时候给你的孩子做。我家最喜欢的食物是糙米糊。因为米粉是甜的,所以不用米粉。糙米糊也很简单。隔水后炖3小时。倒入辅助食品机,搅拌成糊状。比白米更有营养wVF办公区 - 实用经验教程分享!

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