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吃货牛骨青萝卜汤教程

来源:互联网 2023-02-21 09:54:10 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

很多人对牛肉很熟悉,但他们忽略了牛肉骨头。别小看牛骨。他们身上没有任何美味的肉。其实,它们的营养价值很高。药效不可低估。《大黄本草》记载,牛骨烧成灰烬,可治呕血、鼻漏、雪崩、泻下、肠风、腹泻、水泻。结果表明,吃牛骨粉的儿童具有体重增长快、感冒少、注意力集中、智力强等优点。牛骨不仅能直接抑制肿瘤细胞的生长,还能抑制血管生成,切断肿瘤的营养供应,从而充分发挥其抗肿瘤作用。牛骨也有很强的诱导作用。z3M办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 牛骨 500g
  • 牛腩 400g
  • 青萝卜 1根
  • 姜 5片
  • 盐 适量
  • 清水 适量

方法/步骤

  • 1

    准备新鲜牛腩牛骨z3M办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    牛骨/牛腩洗净,锅中加水煮开;z3M办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    在锅里加水烧开,z3M办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    加入牛腩和牛骨;z3M办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    合上盖子,中、小火烧开约1小时;z3M办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    萝卜去皮,洗净切块;z3M办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    1小时后,加入萝卜,继续煮20分钟,出锅前加盐调味;z3M办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    成品图z3M办公区 - 实用经验教程分享!

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