大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 273 主食
如何做番茄丝瓜蛋花汤
来源：互联网
2023-02-21 09:56:27 148
夏天是吃丝瓜的季节。女人应该多吃。它有一个美丽的绰号“美容水”，主要是因为它富含维生素B和C，可以美白皮肤，消除斑块，防止皮肤老化。事实上，丝瓜中有很多膳食纤维，但它水分充足，口感柔滑，根本不能吃粗纤维。这真的非常好，膳食纤维有助于加速胃肠蠕动，及时清除体内的垃圾和毒素，以及吸油的效果。在夏天，女性大量食用丝瓜是正确的。今天，咖啡教你如何用几元钱做一碗汤，超级美味。
食材
- 番茄 1个
- 丝瓜 1根
- 鸡蛋 2枚
- 姜 1块
- 大葱 1段
- 小葱 1根
- 生抽 1汤匙
- 盐 3克
- 白胡椒粉 少许
- 香油 1克
- 油 适量
方法/步骤
食品收藏
西红柿切丁，丝瓜切片，鸡蛋碎，姜切片，葱切片，葱切片。
下油炒，下葱姜炒至底面。丢弃残渣。把西红柿炒成稠状。加入丝瓜粉搅拌均匀。加盐调味。
用酱油调味。
倒入开水煮开。
用白胡椒调味。
把火关小一点，倒入鸡蛋混合物。
洒上葱花。
淋上油以增加香味，然后开锅。
非常简单。我告诉你，它很好吃。
成品图
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