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做无油低卡椰蓉球饼干胖胖的福音的方法

来源:互联网 2023-02-21 09:58:39 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

妈妈有点胖,但她看电视时总想说点什么。这个是专门为她做的。我吃了两个。真的很好吃。告诉妈妈她以后只能吃这块饼干。???????????????? 食谱已经写了两天了。如果你发现一个问题,你需要添加它。因为椰子球里没有油脂,即使放了干燥剂,也很容易变得柔软、潮湿,而且口感也很受影响。吃完后,最好尽快吃。nwc办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 低粉 60克
  • 奶粉 55克
  • 鸡蛋 3个约120g
  • 糖粉 80克
  • 椰蓉 160克(真的非常消耗椰蓉)
  • 牛奶 30~40克(可根据情况调整面团喝干湿度)

方法/步骤

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    把鸡蛋、牛奶和糖粉放进一个容器里,用打手把它们搅拌均匀。nwc办公区 - 实用经验教程分享!

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    有没有泡沫并不重要。nwc办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    筛入低粉和奶粉。用刮刀搅拌均匀。nwc办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    加入椰子搅拌均匀。(如果面团太干,可以加一点牛奶。揉搓时,可以提前5分钟在冰箱里冷冻。它会更快地揉搓,不会粘在你的手上。)nwc办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    预热烤箱,170度。揉成一个小球,放在烤箱中间,出烤箱18至20分钟。注意为了漂亮,火可以调165。我的炉子甚至是热的。成品看起来不错。nwc办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    虽然没有一滴油,但对我来说,永远减肥真的是美味独特。nwc办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    无法停止nwc办公区 - 实用经验教程分享!

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    如果有干燥剂,可以存放2个月左右。但不会太久,毕竟,夏天的味道受到影响。nwc办公区 - 实用经验教程分享!

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