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蔬果美食-宝宝辅食之番茄土豆炖牛腩

来源:互联网 2023-02-21 10:02:19 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

真是太好了!!! 我给宝宝炖了牛腩,所以没有加调味料。中午有一位老人和他的丈夫在家,所以我想做一个牛腩。我在冰箱里炖了以前的牛排。牛排更薄,胸脯更肥、更香、更香。牛排是给婴儿吃的。我的孩子现在一岁八个月了。他吃很多肉。哈哈哈n37办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 牛腩 500克
  • 西红柿 两个一大一小
  • 土豆 两个一大一小
  • 料酒 一勺
  • 盐 两小勺
  • 冰糖 两颗
  • 生姜 一小块
  • 葱 两段加一些葱圈
  • 淀粉 一勺

方法/步骤

  • 1

    将牛腩水放入冷水中浸泡半小时n37办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 1
  • 2

    冷水将牛腩和姜片放入锅中,倒一些料酒在一起,将料酒煮沸,在加热过程中会挥发,不怕宝宝吃了酒n37办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    撇去泡沫,取出胸脯。这是照片上的胸脯。n37办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    我还把牛排切成块一起煮。这张照片是牛排和牛腩n37办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    在少许油中加热两颗冰糖,直到它融化变色n37办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    接下来牛肉、炒菜加酒一扔不想让宝宝在这里吃料酒也不能加。n37办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    直到牛腩变色,如图所示,加入洋葱和生姜,翻炒不到一分钟,闻到洋葱的香味,然后熄火n37办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    把这段肉,姜和葱放进电压锅,牛肉器。不到一小时,炖牛肉就很软了。n37办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    你可以在锅煮好炖好后准备西红柿和土豆。去皮土豆,切片滚刀,去皮西红柿,切丁。锅里烧一点油,把西红柿丁炒熟,再加入土豆块继续炒,[加两勺盐,加些蚝油]然后把土豆和西红柿加水,用高热煮沸,用中火炖(约15分钟)记得在水少的时候加水,不要烘干,把土豆炖软。先把火关掉。在高压锅里炖好牛腩后,再打开油锅。把牛腩和牛肉汤(少一点)倒进番茄土豆锅里。烧开。加入少许水淀粉使酱汁变稠。把果汁加热。不需要接收它。一点也不。真厚。这是晚餐的最佳选择。太好吃了。后面没有照片,因为我下次忘了照相。n37办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 10

    撒上芫荽或葱。从锅里出来。今天的西红柿、土豆和牛肉胸肉受到了我丈夫和岳母的称赞。我自夸的婆婆对我的胸脯赞不绝口。。。对不起,哈哈哈。这牛肉胸肉味道很好,味道也很好。向~n37办公区 - 实用经验教程分享!

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    标签: 美食宝宝番茄土豆牛腩

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