大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 271 主食
蔬果美食-南瓜肉松芝士三明治
来源：互联网
2023-02-21 10:02:42 334
南瓜有很强的饱腹感。肉松不仅能改善口感，还能提供蛋白质。一份蔬菜沙拉和一杯牛奶的早餐可以让你一整天都有个完整的开始。
食材
- 全麦面包 2片
- 肉松 15克
- 贝贝南瓜 克
- 芝士片 1片
- 黑胡椒 一小撮
方法/步骤
准备原材料
在蒸锅里把水烧开，放进南瓜里。用中火蒸20分钟。
把果肉和种子挖出来，用勺子把南瓜肉碾碎。它不需要太粉碎。一个好的北碚南瓜是非常软和蜡。把它和一撮黑胡椒粉混合。
把南瓜泥铺在吐司上，四周留一点空白，否则三明治的手工艺品会把南瓜泥压出来。
在南瓜泥上撒一层肉松。
再来一片奶酪
夹心工艺品
无需预热放入烤箱中层，上下火200度烤5分钟
看上去有点暗。真的很好吃。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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