大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 271 主食
日式酱油烤饭团营养餐
来源：互联网
2023-02-21 10:06:48 277
孩子们喜欢吃烤饭团。他们过去常买冷冻的包裹并加热。这一次，我参考了一些食谱并尝试了一下。孩子们说他们比冷冻的好，所以我很快记录下了剂量。日式酱油烤饭团通常是在饭团表面涂上酱油，然后烘烤而成。这道菜谱是直接用酱油米饭做的，然后烘烤而成。
食材
- 12个饭团材料用量：（每个70g左右） 适量
- 芝麻香油10ml 9.5g
- 日式鲜酱汁（白出汁）10ml 12g
- 本味醂10ml 13g
- 万字酱油50ml 62g
- 熟芝麻2把 30g
- 热米饭 750g
方法/步骤
如图所示，12个饭团的材料消耗。拿一把熟芝麻，称16克。
用小杯子或勺子测量酱料（除热饭外的所有材料），倒入容器中，用硅胶刮刀搅拌。建议使用硅胶刮刀。没有浪费材料。
把酱汁圈起来，撒上热米饭。
充分混合。
??预热烤箱！??上下200℃。
开始做饭团。放进一个内衬油纸的烤盘里。注意每个饭团之间的距离。别把它粘在一起。你得铺油纸吗？是吗？
入烤箱烤制。如图所示，上下两面每一面烤6分钟 5分钟。饭团翻面时我是直接用手的，用工具不方便，容易把饭团弄破相。怕烫的话可以准备一块干净的湿布在旁边，翻一个冷却一下手指。（最后的5分钟也可以把饭团竖起来烤。）
烤过的饭团表面有点烧焦。不要烤得太硬，它们很容易嵌入牙齿。其实，这是国八的作用。
保存方法：冷冻！可以一次多烤一点，晾凉后逐个包上保鲜膜，再放入密封盒或密封袋冷冻保存。食用时无需先解冻，取出后用微波炉加热1-2分钟，然后烤箱200℃回烤8-10分钟即可。也可以只用微波炉加热后食用。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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