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没那么讲究的鸡肉三明治

来源:互联网 2023-02-21 10:15:12 66

好吧,你也准备好了。明天起床吃早饭。0ne办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 鸡腿肉 2块
  • 吐司 适量
  • 鸡蛋 2个
  • 生菜 几片
  • 西红柿 1个
  • 生抽 5ml

方法/步骤

  • 1

    鸡腿肉洗净去骨,加入酱油、黑胡椒粉和盐调味,老酱汁加少许颜色,腌一会。你可以边刷牙边洗脸边腌,顺便煮一壶热水。0ne办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    洗了又洗,我回来了。水很早就沸腾了。做一个松鸡蛋。比上次的温泉蛋法简单多了。就连饼干大人也能看到它把生鸡蛋放进炖烧杯或保温杯里,把开水冷却3分钟,然后倒入杯子里。水不到鸡蛋高度的3厘米,盖上盖子炖13分钟(全部333分钟)。0ne办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    别等着炖肉。烤面包。然后将不粘锅用高热加热,放入腌制好的鸡腿肉,油炸约3分钟,直至两面金黄。0ne办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    鸡肉是油炸的,吐司是脆的。0ne办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    将生菜、番茄片和鸡肉按顺序放入吐司片中。你也可以加那些喜欢沙拉酱的。你什么都可以吃。0ne办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    差不多13分钟了。把鸡蛋拿出来像生鸡蛋一样打~0ne办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    你可以把它放在三明治里吃,但我更喜欢把它切开,蘸在温热的蛋黄里。0ne办公区 - 实用经验教程分享!

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