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无法拒绝的元气早餐三明治

来源:互联网 2023-02-21 10:15:45 355

不可抗拒的早餐三明治9P8办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 鸡蛋 2个
  • 生菜 2片
  • 吐司面包 3片
  • 培根 2-3片
  • 西红柿 1个
  • 蛋黄酱 3勺

方法/步骤

  • 1

    吐司面包去边,在烤箱中170°烤制10分钟,微变色,微焦即可。这样比较有酥脆的口感。9P8办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    煎蛋,根据个人口味加入,可以放一点盐。9P8办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    超市买的培根都是生肉,你应该煎一下。一定要少用油和小火煎,因为培根又薄又容易煎。如果你不想吃油腻的食物,可以在烤箱里烤。9P8办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    把煎好的培根放在一边。9P8办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    把莴苣洗净,切成丝或块。9P8办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    我更喜欢蛋黄酱、番茄酱或千岛酱,把我最喜欢的酱涂在面包上9P8办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    三明治一块奶酪,美味又钙质。9P8办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    将酱汁涂在三片面包片的一边,然后按生菜、鸡蛋、西红柿、面包片、奶酪片、培根、鸡蛋、生菜和面包片的顺序折叠起来。加了这么多东西,感觉就像一堆配料。一大堆。压一点,然后用塑料薄膜包好。然后用刀把它切成两半。9P8办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    看起来很开胃。9P8办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 10

    喝杯泡水或咖啡,一天就要开始了??9P8办公区 - 实用经验教程分享!

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