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不费事做鸡蛋火腿三明治

来源:互联网 2023-02-21 10:16:41 383

食材

  • 鸡蛋 2个
  • 黄瓜 1根
  • 玉米粒 适量
  • 午餐肉或火腿肠 2片
  • 沙拉酱 适量
  • 蕃茄酱 适量
  • 千岛酱 适量

方法/步骤

  • 1

    鸡蛋两个凉水下锅开锅煮十分钟,出锅入凉水,剥皮加入原味沙拉酱捣碎,小宝宝实在不想加沙拉酱可以用甜品,芝麻酱,炼乳之类的。也可以把蛋直接煎熟,但是我觉得把蛋煎到全熟会有些干,没有全熟还不放心给孩子吃,可以随意啦aSA办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    加入玉米粒或者煮熟的胡萝卜,豌豆粒aSA办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    我用的是甜竹玉米罐头,因为我的宝宝非常喜欢玉米,所以家里总是有。可以和冷冻玉米一起煮,也可以不放aSA办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    午餐肉切片煎香,我用的梅林火腿午餐肉,可以用香肠,培根代替aSA办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4此文章非法爬取自百度经验
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    黄瓜切薄片,加黄瓜吃起来脆脆的会增加口感aSA办公区 - 实用经验教程分享!

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    面包片上铺上鸡蛋沙拉酱,面包片可以提前用烤箱150度几分钟烤到表面微微上色,吃起来口感更好aSA办公区 - 实用经验教程分享!

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    铺上黄瓜片,再盖上另一片面包片aSA办公区 - 实用经验教程分享!

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    铺上火腿片,上面挤上千岛酱或番茄酱,放的越多越好吃,越少越健康??,再盖上一片面包片,用手压实aSA办公区 - 实用经验教程分享!

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    把味道不好的面包切成两半。最好用锯齿刀切aSA办公区 - 实用经验教程分享!

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    切成四份更方便宝宝拿哦aSA办公区 - 实用经验教程分享!

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