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不输饭店的肉三明治

来源:互联网 2023-02-21 10:17:36 416

食材

  • 白煮蛋 1个
  • 全麦面包 4片
  • 番茄 1个
  • 黄瓜 半根
  • 牛奶 适量
  • 黑胡椒粉 适量
  • 盐 适量
  • 橄榄油 适量

方法/步骤

  • 1

    两个三明治,一个当饭吃。两个煮鸡蛋,四片全麦面包,一个西红柿,半个黄瓜,橄榄油,盐,胡椒粉,牛奶kSW办公区 - 实用经验教程分享!

    不输饭店的肉三明治kSW办公区 - 实用经验教程分享!

  • 2

    把蛋白切碎,用勺子把蛋黄捣碎kSW办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    加入半勺橄榄油,一勺牛奶,5g盐,与鸡蛋充分混合,胡椒可按照个人喜好酌量放(胡椒粉可以让人有满足感哦,不要拌的太湿以免面包变软kSW办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    黄瓜片,番茄芯kSW办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    用厨房用纸干蔬菜kSW办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    随便怎么摆!铺上鸡蛋碎kSW办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    结束了。kSW办公区 - 实用经验教程分享!

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