大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 315 主食
简单无压力做鸡肉馄饨
来源：互联网
2023-02-21 10:18:22 357
食材
- 虾仁 180克
- 鸡腿肉 118克
- 鸡里脊肉 200克
- 鸡胸肉 210克
- 金针菇 420克
- 白菜 550克
- 盐 15克
- 大地鱼粉 5克
- 现磨白胡椒 2克
- 糖 6克
- 馄饨皮 1300克
方法/步骤
制法：金针菇、白菜、洗净、放水、鸡腿、皮、骨
鸡腿、鸡柳、鸡胸肉切碎机，捣碎后加入虾仁随意打两下（可保留虾仁颗粒，也可将鸡肉打匀）
金针菇切小段白菜打碎和肉泥混合均匀
加入调味料搅拌至浓（配方调味料量很轻，主要用于减肥）。我也不太重。如果我想正常吃盐，我需要添加5-10克其他调味品，还需要增加配方的量。真的很轻。）
辛苦后可以打包（约130张馄饨皮可装10克馄饨皮）
按自己喜欢的方法煮熟就能吃啦馄饨馅很嫩～冬天吃热腾腾的减脂餐很赞呀
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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