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新手简单做豆角茄子打卤面

来源:互联网 2023-02-21 10:20:43 330

食材

  • 茄子 1个
  • 豆角 一大把
  • 五花肉 一块
  • 葱 2根
  • 蒜 2瓣
  • 面条 两人份
  • 盐 适量
  • 黄豆酱 5勺
  • 小红米椒 1个
  • 尖青辣椒 1个
  • 生姜 小块
  • 蚝油 1勺
  • 海鲜酱 半勺

方法/步骤

  • 1

    先把五花肉切块,然后切成肉丁,肥瘦的,打开K4R办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    加工蔬菜:A.豆子:洗净,挑两头,撕去老筋,切块(薄片、小圆圈)备用B.茄子:因为买的大茄子皮有些硬,刮下来切块备用。K4R办公区 - 实用经验教程分享!

  • 3

    处理配料:a.俩辣椒都洗干净切小丁粒即可(放辣椒只是为了提点味道,嗜辣的话可以多放。就算只放了俩我也觉得有辣味了…)b.蒜拍碎切末不用太多。c.姜拍碎,挤出姜汁儿备用d.两根葱切末K4R办公区 - 实用经验教程分享!

  • 4

    把一些油和脂肪放进火锅里(铁锅里的炒鱼条),把肉里的脂肪炒出来。因为铁锅的导热太快,所以可以低热操作!肥肉粒干后,加入瘦肉粒,加少许盐搅拌片刻,让瘦肉粒也加入焦香,然后倒入姜汁、蒜茸、葱、辣椒炒匀K4R办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    倒入豆子炒香。然后继续倒入茄子。加点油炒一下K4R办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    看茄子丁都有点透明了,加入海鲜酱,蚝油,黄豆酱翻炒均匀。这时候小心点,会有油溅出来K4R办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    把配料和调味汁炒香。倒入水,炖至材料暴露。当然,如果你喜欢干粮,可以继续炖。只是用小火炖一下。K4R办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    炖的时候,你可以在另一个锅里煮面条,然后在水里加点盐。在中间倒两次冷水,然后按照你想要的程度烹调。用冷水排干,搅拌均匀K4R办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    舀卤,上面,撒葱花,拌匀,开吃~K4R办公区 - 实用经验教程分享!

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