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营养美味的牛肉松

来源:互联网 2023-02-21 10:22:03 267

食材

  • 牛肉 500g
  • 葱 两段
  • 姜 3片
  • 料酒 几滴
  • 盐 一丁点

方法/步骤

  • 1

    精选精制牛肉或牛里脊,去茎去膜,切成小块(最好是平的方形,细的点最好炖)Ebu办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    把牛肉、葱、姜放在电压力锅里,肉前加水,滴几滴料酒,点一点盐(因为是给宝宝做的,没有太多调料,可以自己调节)Ebu办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    电压力锅调节到炖肉,大约15分钟,浮子下去再开锅盖哦!Ebu办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    然后将汤和肉倒入小锅中,慢慢炖至汤干Ebu办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    我把牛肉捞出来,用手把它切碎。这是最困难的一步。我快了两个小时!Ebu办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    牛肉撕好后倒入不粘锅翻炒,小火不断的翻炒,别胡掉就好!Ebu办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    把牛肉炒一下。太酷了!把它倒进榨汁机里打到底!Ebu办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    还是要倒出来,凉着,凉了就放入密封盒里保存好!Ebu办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

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