大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 313 主食
我给姐姐做西蓝花白菜鳕鱼猪肉松
来源：互联网
2023-02-21 10:22:12 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
食材
- 西兰花 5朵
- 白菜 2片
- 米粉 3平勺
- 银鳕鱼 1块
- 婴儿食用油（我用的是紫苏子油） 2滴
方法/步骤
白菜水洗
解冻后将鳕鱼洗净，如有鳞则刮去
上锅，我是用的小奶锅，下面加水煮蔬菜，上面蒸鳕鱼。
把水烧开，再蒸10分钟。把蔬菜拿出来放到搅拌机里。好好搅拌。
像这样搅拌。
加入米粉霍匀。
加油。
放入肉松和鱼肉泥，我是用手把鱼捏碎，正好用手检查下有没有鱼刺，有刺把鱼刺挑出来。
霍匀开吃啦，一碗营养丰富的辅食就做好了
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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