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诱惑味蕾的肉丸南瓜

来源:互联网 2023-02-21 10:27:21 211

食材

  • 日本南瓜 半个
  • 肉馅 适量
  • 蒜 2瓣
  • 盐 2克

方法/步骤

  • 1

    一。取出果肉,洗净,切成块。只去除皮肤粗糙的部分,其余部分可以保留。2。肉馅应根据制作肉丸汤的程度进行调整。油、盐、洋葱、姜、酱油等要放好,最重要的是放些水淀粉,搅拌好。三。把大蒜切碎。Q7R办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    把油加热,把大蒜炒熟。Q7R办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    下南瓜块翻炒均匀Q7R办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    加入清水,与南瓜略齐平。盖上锅盖。Q7R办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    将肉丸放入水中,盖上盖子,用文火煮6-7分钟。Q7R办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    当汤快喝完时,南瓜变软,尝一下味道,加入2-3克盐,倒入少许水淀粉,翻炒,出锅。Q7R办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    丸子软嫩,南瓜绵软,略有汤汁拌饭,开吃吧!??Q7R办公区 - 实用经验教程分享!

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