首页 > 家居生活 > 营养美食 >

宝宝也爱吃的午餐肉

来源:互联网 2023-02-21 10:27:24 220

食材

  • 鸡胸肉 2块
  • 蛋清 2个
  • 生抽 4勺
  • 香油 4勺
  • 盐 1小勺
  • 蚝油 1勺
  • 料酒 1勺
  • 葱姜水 小半碗
  • 蜂蜜 1勺
  • 白胡椒 1勺
  • 木薯淀粉 2勺

方法/步骤

  • 1

    在半碗水里加入葱和姜。用干净的小手去抓果汁。泡一会儿dxV办公区 - 实用经验教程分享!

    宝宝也爱吃的午餐肉dxV办公区 - 实用经验教程分享!

  • 2

    把鸡肉切成小块放入搅拌机dxV办公区 - 实用经验教程分享!

    宝宝也爱吃的午餐肉dxV办公区 - 实用经验教程分享!

  • 3

    打成泥,喜欢带颗粒的可以别打的太细dxV办公区 - 实用经验教程分享!

    宝宝也爱吃的午餐肉dxV办公区 - 实用经验教程分享!

  • 4

    加入生抽,蚝油,香油,蜂蜜朝一个方向搅打上劲dxV办公区 - 实用经验教程分享!

    宝宝也爱吃的午餐肉dxV办公区 - 实用经验教程分享!

  • 5

    将洋葱、生姜、水逐点加入,搅拌至吸收,加入蛋白,搅拌至吸收,加盐搅拌至吸收dxV办公区 - 实用经验教程分享!

    宝宝也爱吃的午餐肉dxV办公区 - 实用经验教程分享!

  • 6

    加入两勺木薯淀粉搅拌至干dxV办公区 - 实用经验教程分享!

    宝宝也爱吃的午餐肉dxV办公区 - 实用经验教程分享!

  • 7

    这样就好啦dxV办公区 - 实用经验教程分享!

    宝宝也爱吃的午餐肉dxV办公区 - 实用经验教程分享!

  • 7
  • 8

    准备一个容器,我用的饭盒,四周底部刷一层香油,底部铺一层油纸,把做好的鸡肉泥放入抹平,可以震几下,让它均匀的分布,上蒸锅蒸20~30分钟,具体时间根据你的容器决定dxV办公区 - 实用经验教程分享!

    宝宝也爱吃的午餐肉dxV办公区 - 实用经验教程分享!

  • 9

    切片开吃,喜欢吃玉米肠的,可以调整生抽,盐的用量多加蜂蜜或者糖加上玉米粒就是甜甜的玉米肠啦dxV办公区 - 实用经验教程分享!

    宝宝也爱吃的午餐肉dxV办公区 - 实用经验教程分享!

  • 以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!dxV办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食教程宝宝

    办公区 Copyright © 2016-2023 www.bgqu.net. Some Rights Reserved. 备案号:湘ICP备2020019561号统计代码