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非常简单的烤箱版叉烧肉

来源:互联网 2023-02-21 10:28:06 354

食材

  • 梅头肉瘦中带肥或五花肉 1000克
  • 叉烧酱 适量
  • 蒜瓣 3~5个

方法/步骤

  • 1

    将梅头肉切成小块,洗净浸泡片刻,取出用厨纸吸干水分,放入碗中,然后拍蒜囊吩0TF办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    下次我买两个牌子的,我会试着尝一尝。价格差别很大。一个10元,另一个20出头0TF办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    用干净不粘水的勺将叉烧酱盖过肉为佳,盖好保鲜膜入冰箱腌制12~24小时中途翻动几次0TF办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    烤箱上下火预热200度,烤盘铺锡箔纸刷食用油,准备烤网铺烤盘上同样刷油,将腌制好的肉铺烤网上待用0TF办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    烤箱预热200度,中上层第一面烤20分钟,戴扯冷将烤盘或渣盘放在烤箱下层,20分钟后取出烤盘和烤盘网,刷完肉,将剩下的烤肉汁腌制,前后两面刷一遍,然后放入烤箱180度20分贪著钟0TF办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    在第二次烘烤后,你可以加入一些芝麻,再烤10分钟。如果不撒芝麻,可以根据烤箱和肉的颜色,第二次调整10分钟以上0TF办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    出炉晾凉切片装盘,今天的上午腌制下午烤做出成品不理想0TF办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    这图是腌制隔夜的,色泽鲜亮0TF办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    一定需选用梅头肉瘦肉或五花肉(需去皮),肉汁鲜嫩,色泽漂亮0TF办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!0TF办公区 - 实用经验教程分享!


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