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我给姐姐做蜜汁叉烧鸡胸肉

来源:互联网 2023-02-21 10:29:57 311

食材

  • 鸡胸肉 2块
  • 叉烧酱 3勺
  • 鸡蛋清 半个
  • 蚝油 1勺
  • 料酒 1勺
  • 蜂蜜 适量
  • 白糖 一丢丢

方法/步骤

  • 1

    配料准备:鸡胸肉两大配料:李金记烧烤酱nSq办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    用叉子或牙签戳鸡胸以方便调味nSq办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    戳好的鸡胸肉从中间一分为二nSq办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    加入三勺李锦记叉烧酱,一勺蚝油,适量蜂蜜,白糖,料酒,半个鸡蛋清,适量黑胡椒碎,搅拌均匀nSq办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    我通常在晚上腌制所有的调味品,第二天早上烤。如果方便带饭给我侄子,我可以腌三个小时nSq办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    烤箱200°预热,预热之后放入烤箱,在鸡胸肉表面先刷一层叉烧酱,然后在刷一层蜂蜜,上下火200°烤15分钟,15分钟之后,取出反面,在刷依次刷叉烧酱和蜂蜜,在烤10分钟即可nSq办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    当当当~~烤好了nSq办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    切盘,开吃咯nSq办公区 - 实用经验教程分享!

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