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爽脆可口的酸梅鸡胸肉汤面

来源:互联网 2023-02-21 10:31:24 116

食材

  • 鸡胸肉 1块
  • 黄瓜 1根
  • 酸梅干 5颗
  • 昆布 1小块(5X5厘米)
  • 盐 适量
  • 糖 少许
  • 香油 1小匙

方法/步骤

  • 1

    将鸡胸肉洗净,用刀切去较厚部位的肌肉和络脉,使之尽可能薄而均匀。锅中加入2升冷水,放入鸡胸肉,煮熟。pJX办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    用树篱把泡沫撇去。大约10分钟,用筷子绑住鸡胸脯。等里面的白了再把火关掉。取出冷却备用pJX办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    在笊篱上铺一张厨房纸,将鸡肉昆布汤进行过滤。pJX办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    这是鸡汤。把它放进冰箱冷藏。pJX办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    将黄瓜洗净切成丝。pJX办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    将鸡丝和黄瓜丝放入一个碗里,放进少许盐,白糖和1小匙香油,搅拌均匀。pJX办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    碗里倒入两汤勺凉汤,放入面条,最后摆上鸡丝黄瓜丝和酸梅干,开始吃饭了!pJX办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    把剩下的两面汤倒进饮料瓶里,放入冰箱冷藏。由于里边没有防腐剂等添加物,最好在1,2天之内消耗掉!(炖菜,炒菜或者做汤面,都可以用到它)pJX办公区 - 实用经验教程分享!

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