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无法抵挡的什锦蔬菜汤面

来源:互联网 2023-02-21 10:31:50 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

食材

  • 西红柿 1个
  • 青菜 4颗
  • 胡萝卜 小半根
  • 香菇 4朵
  • 鸡蛋 2个
  • 小葱 1根
  • 面条 1份
  • 胡椒粉 1勺
  • 盐 适量
  • 香油 适量
  • 鸡精 适量
  • 橄榄油 适量
  • 生抽 1勺

方法/步骤

  • 1

    把所有的蔬菜都洗干净,切胡萝卜、蘑菇、去皮的西红柿、西红柿丁(我在这里很懒,但我不认为这会影响味道)、切青葱、切洋葱、打碎鸡蛋、打开蔬菜(我更喜欢用菠菜,这次我不买菠菜,而是买小青菜)。我还一起在冰箱里切了一些青椒。9o4办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    锅里放一点橄榄油,依次放入胡萝卜丝。把蘑菇炒一下。9o4办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    等蔬菜稍微炒软后加入西红柿丁和一半葱白翻炒,然后顺着锅边淋入一勺生抽。9o4办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3
  • 4

    加入一大碗热水煮开。9o4办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    把水烧开,然后加入蔬菜9o4办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    蔬菜变软后,倒入碎鸡蛋,另一半撒上葱花,然后加入盐、胡椒和芝麻油调味。如果你喜欢吃酸的,也可以加一点醋尝尝。你也可以根据自己的喜好放一些薰衣草,撒一些虾皮很好吃。9o4办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    把煮好的面捞进汤里,一碗营养丰富热量又低的汤面就做好了。9o4办公区 - 实用经验教程分享!

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