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家庭胡萝卜饺子

来源:互联网 2023-02-21 10:39:36 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

春天不仅是各种蔬菜生长的季节,更是人体进补的好时机,尤其是家里的小朋友,更是需要多吃一些可以帮助生长发育的食材,在我们的日常饮食中,有一种被称为“小人参”的蔬菜,适当吃对于促进骨骼的生长有着一定的帮助a37办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 面粉 500克
  • 水 260克
  • 胡萝卜 2根
  • 牛肉 300克
  • 葱 50克
  • 生抽 2勺
  • 蚝油 3勺
  • 鸡粉 半勺
  • 姜汁 1勺
  • 芝麻油 适量
  • 料酒 半勺

方法/步骤

  • 1

    面粉放入在和面盆中,分次少许加入水,将其揉成一个比较光滑并且软硬适中的面团,盖上一张保鲜膜,静置松弛半个小时,这个过程中准备馅料;a37办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    牛肉一块去掉筋膜后,将其清洗干净,然后剁成细细的末,在牛肉馅中加入料酒和姜汁,朝着一个方向搅拌均匀,静置腌制10分钟的时间,胡萝卜2根,将其清洗干净后削去皮;a37办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    然后先用擦丝工具将胡萝卜擦成细细的丝,然后再将其剁成细细的末,同时香葱准备出适量,将其摘洗干净后切成末,连同胡萝卜末一起放入牛肉馅中,加上点蚝油、生抽和鸡粉;a37办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    然后再加上点食盐调味,充分搅拌均匀后,淋入2勺芝麻油拌匀即可,松弛好的面团移至在案板上,将其揉搓整理成长条状,然后分成小面剂子,将其擀成饺子皮;a37办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    包入馅料捏好后,在锅中添上水,待将水煮开后,逐个下入包好的饺子开始煮,煮至饺子全部鼓起的时候,即可出锅享用。a37办公区 - 实用经验教程分享!

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