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怎样做油淋紫茄好吃

来源:互联网 2023-02-21 10:41:44 447

茄子含有丰富的维生素、纤维素,它营养丰富,是人们特别爱吃的蔬菜之一,今天就来介绍一下怎样做油淋紫茄好吃。oUZ办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 紫茄 400g
  • 大蒜 5g
  • 姜 4g
  • 瘦肉 100g
  • 酱油 3g
  • 小米椒 2g
  • 食盐 3g

方法/步骤

  • 1

    将紫茄400g洗净切成条备用;oUZ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    将瘦肉100g洗净切成丝备用;oUZ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    在锅中放入20g色拉油,烧热;oUZ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    加入切好的紫茄,炸至八成熟后盛起来;oUZ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    锅中留少量油,加入切好的大蒜爆香;oUZ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    加入切好的瘦肉丝;oUZ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    加入3g酱油;oUZ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    将紫茄倒入锅中,加入2g小米椒;oUZ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    加入3g食盐;oUZ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 10

    炒匀后起锅,美味的油淋紫茄就做好了。oUZ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 紫茄先在油中炸一下,这样口感更好。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!oUZ办公区 - 实用经验教程分享!


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