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酸辣腐竹菌菇煲,酸辣可口又开胃,还是减肥佳肴

来源:互联网 2023-02-21 10:43:56 283

素食不一定是清淡的~~过油的腐竹、鲜美的菌菇加上坛子里的酸辣椒,这种搭配非常惹味,最后用砂锅焖过,一道素食渲染出了鲜、辣、香的酣畅,自是香味十足。rBR办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 腐竹 80g
  • 鲜香菇 100g
  • 金针菇 100g
  • 口蘑 170g
  • 油 适量
  • 酸辣椒 适量
  • 生抽 适量
  • 盐 适量
  • 豆瓣酱 1勺

方法/步骤

  • 1

    1、准备食材,将菌菇洗净,腐竹提前用冷水泡发。菌菇切成片,金针菇去根。rBR办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    2、腐竹再次清洗一下,沥干水分切成段,倒入白豆干翻炒。rBR办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    3、沥干水的腐竹下热油锅稍炸。rBR办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    4、制作调味汁:适量生抽、一勺豆瓣酱,加少许开水。酸辣椒切圈,下油锅煸炒rBR办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    5、放人口蘑及香菇。最后放入金针菇翻炒,加少许食盐。rBR办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    6、准备砂锅,将炸好的腐竹打底。放入已炒制的菌菇。rBR办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    7、加调味汁,加盖,小火焖5分钟,香辣惹味的酸辣腐竹菌菇煲可以食用了。rBR办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 腐竹发好之后放入油锅炸,口感入味醇厚。
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    标签: 家常菜下饭菜美食开胃腐竹

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