大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 313 主食
胡萝卜菠菜团子
来源：互联网
2023-02-21 10:45:49 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
家里有小朋友，早餐便需要非常重视，不仅是要吃还要吃得好，我给孩子做早餐的时候总会选择搭配一些营养价值丰富的食材，蔬菜和鸡蛋的搭配做好的早餐营养丰富，而且口感还特别美味，这款胡萝卜菠菜团子便是我常会给孩子做的一种，香软嫩滑味道好，低脂饱腹还健康，关键是其中搭配的食材对于补充维C有着好的帮助
食材
- 胡萝卜 1根
- 菠菜 1把
- 玉米面 300克
- 鸡蛋 2个
方法/步骤
胡萝卜清洗干净后，将其切成块或者是片，隔水上锅将其蒸熟，然后盛出来用勺子压成泥，待用，菠菜摘洗干净后，在锅中添上水；
待将水烧开后，加上几滴食用油，放入菠菜焯下水，差不多1分钟的时间，即可将菠菜从锅中捞出来，挤干其中的水分，将菠菜剁成碎末用；
处理好的菠菜、胡萝卜泥一同放入在容器中，磕入2个鸡蛋，加上点玉米面，将其充分搅拌均匀，成为可以抱团的状态即可，同时准备一个碟子放点玉米面；
戴上一次性手套将菠菜玉米团子捏成一个个的小团子，依次做好所有的后，将其放入玉米面粉中裹一圈，轻轻粘裹一层玉米面就可以了；
在锅中添上水，隔水放入玉米面团子开始蒸，差不多30分钟的时间，即可将做好的玉米面团子盛出来享用。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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