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给大家分享一下我做的豌豆牛奶汤

来源:互联网 2023-02-21 10:46:30 384

众所周知,豌豆它含有丰富的赖氨酸,是人体必需氨基酸之一,能增强人体的免疫功能,所以我没事在家就研究了一个特殊的豌豆做法,下面把我的方法给大家分享一下。N9q办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 牛奶 1盒
  • 绿豌豆 450g
  • 盐 适量

方法/步骤

  • 1

    首先,准备好我上述所说的全部材料,以备待用。N9q办公区 - 实用经验教程分享!

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    接下来,将准备好的豌豆全部剥开,把豌豆粒稍微清洗一下放进盘子里。N9q办公区 - 实用经验教程分享!

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    然后起锅,往锅里加入适量的水还有一半勺盐把水烧开,再把刚才准备好的豌豆倒进锅里,用大火加热十分钟左右把豌豆煮熟。N9q办公区 - 实用经验教程分享!

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    把刚才煮熟的豌豆全部盛出来放进准备好的盘子里,把豌豆凉透。N9q办公区 - 实用经验教程分享!

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    接下来就是把煮熟的豌豆倒进料理机,再倒入适量的牛奶,这样全部准备好榨上二分钟即可。N9q办公区 - 实用经验教程分享!

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    这样美味的豌豆牛奶汤就榨完了,然后倒进碗里,给大家看一下我做好的样子。N9q办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 希望大家健康饮食,保持健康的身体!

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!N9q办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 饮品美食豌豆牛奶

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