大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 251 主食
怎么做滋补的银耳莲子汤
来源：互联网
2023-02-21 10:46:56 307
经常谈到女人是水做的，由此可见汤水对女性来说是是极其重要的，而我平常最喜欢喝的就是银耳汤了，它含有丰富的各种维生素和胶原蛋白，不仅能够补血，还能抗衰老，所以女人应该多喝！
食材
- 银耳 50克
- 莲子 20克
- 百合 20克
- 红枣 20克
- 枸杞 10克
- 冰糖 10克
方法/步骤
银耳用水泡20分钟，撕成小块
莲子和百合也用水泡20分钟
砂锅里放入银耳，莲子，百合，红枣，倒入足量清水
盖上锅盖，小火炖1.5小时
1.5小时后，加入枸杞，冰糖，再焖5分钟
清心润肺的银耳莲子汤就可以喝啦
注意事项
- 银耳要提前泡发，煮出的汤才会顺滑
- 放点薏仁米也可以哦
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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