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虾仁黄瓜胡萝卜的做法

来源:互联网 2023-02-21 10:52:49 388

虾仁富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素等营养素,孕妇常食可预防妊娠心脏病。再搭配上新鲜的蔬菜一起食用,让孕妈妈更加地健康。bOA办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 虾仁 200g
  • 胡萝卜 一根
  • 黄瓜 一根
  • 酱油 少许
  • 盐 少许

方法/步骤

  • 1

    将胡萝卜,黄瓜切片,虾仁用水焯一遍。bOA办公区 - 实用经验教程分享!

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    虾仁黄瓜胡萝卜的做法bOA办公区 - 实用经验教程分享!

  • 1
  • 2

    温油,炒胡萝卜bOA办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    然后加入黄瓜片与虾仁,翻炒一下,加入适量的盐跟酱油。bOA办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    出锅,就可以吃了。bOA办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 黄瓜切小丁,炒的时间不用过长,就会脆爽。
    • 虾仁可以滑炒熟后装出来,这样虾仁不容易老了。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!bOA办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食小吃黄瓜胡萝卜做法

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