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紫苏杨梅汤的做法和功效

来源:互联网 2023-02-21 11:00:31 484

紫苏杨梅汤的做法和功效eZ8办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 杨梅 400g
  • 水 300g
  • 紫苏 20g
  • 冰糖 20g
  • 盐水 200g

紫苏杨梅汤的做法

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    首先把杨梅用盐水浸泡5分钟。eZ8办公区 - 实用经验教程分享!

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    然后用水把杨梅和紫苏清洗干净。eZ8办公区 - 实用经验教程分享!

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    在锅里烧水,放入杨梅和紫苏。eZ8办公区 - 实用经验教程分享!

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    煮制大火烧开后,加入冰糖。eZ8办公区 - 实用经验教程分享!

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    继续煮10分钟,就可以出锅。eZ8办公区 - 实用经验教程分享!

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    最后放入冰箱冷藏1个小时,这道紫苏杨梅汤就做好了。eZ8办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 紫苏杨梅汤的功效

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    紫苏杨梅汤可以生津解渴,去肺化痰,增强人的食欲,也能有效地缓解中暑。eZ8办公区 - 实用经验教程分享!

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