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老少皆宜——蒸蛋花样法

来源:互联网 2023-02-21 11:00:34 177

香滑细嫰补钙,营养均衡fGU办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 虾仁 4个
  • 鸡蛋 2个
  • 菌菇(香菇) 1个
  • 盐 1/4量
  • 料酒 1/8量
  • 白糖 1/4量
  • 生抽 1/4量

方法/步骤

  • 1

    准备食材,鲜虾去头剥壳抽去肠线,香菇洗净切十字刀,蟹柳切片fGU办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    鸡蛋打入碗中,加盐,生抽,糖,料酒,灯亮的清水用筷子搅拌打散,倒入蒸碗fGU办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    冷水上锅,大火烧开后,转小火蒸4分钟,将虾,香菇,蟹柳片摆放在半凝固的鸡蛋液上fGU办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    续蒸3分钟即可。再配上一小碗米饭和其他小菜,营养又均衡fGU办公区 - 实用经验教程分享!

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