大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 255 主食
冻豆腐怎么做好吃又减肥法
来源：互联网
2023-02-21 11:02:46 100
椒盐煎豆腐——豆腐优质蛋白富含丰富，简单用椒盐煎一下，美味又低卡的补蛋白方式。
食材
- 冻豆腐 150g
- 辣椒粉 3g
- 孜然粉 1g
- 黑胡椒 2g
- 橄榄油 半勺
- 香葱 5g
方法/步骤
冻豆腐切小块，放盐水里浸泡5分钟
把各种粉加盐调匀，葱切末备用
豆腐块捞出沥干水分八诉
锅中放油稍加热，放入豆腐小火煎，撒上少许椒盐
翻面煎，也撒上些椒盐，膨边如此亲披番反复三四次
煎至豆腐块表面金黄脆皮，撒上葱花即可
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
上一篇：韭菜花的吃法 下一篇：肉丸子汤怎么做又滑又嫩
相关文章
