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#初冬怎么吃#花旗参瘦肉蒸汤

来源:互联网 2023-02-21 11:04:19 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

初冬怎么吃之花旗参瘦肉蒸汤,脾胃保健,能提供较多的热量,在初冬季节更有利于机体抵御寒冷,健脾祛湿、利水肿、补气养生增强自己的抵抗力。55Q办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 肉 500g
  • 花旗参 30g
  • 枸杞 10粒
  • 盐 3g

方法/步骤

  • 1

    瘦肉洗净剁碎,加入姜碎55Q办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    花旗参也剁碎,跟枸杞子混一起55Q办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    加入到瘦肉中55Q办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    加入两个人分量的开水55Q办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    煮饭的时候就放进电饭锅里,大概30分钟就好了55Q办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    饮用时加入适量的盐就可以了,简单快捷,特适合上班族55Q办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6
  • 注意事项

    • 耐心操作

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    标签: 美食花旗

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