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#初冬怎么吃#牛肉生菜汤

来源:互联网 2023-02-21 11:04:38 185

初冬怎么吃之牛肉生菜汤,脾胃保健,能提供较多的热量,在初冬季节更有利于机体抵御寒冷,健脾祛湿、利水肿、补气养生增强自己的抵抗力。LAT办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 牛肉 500g
  • 生菜 100g
  • 酱油 10ml
  • 料酒 8ml
  • 盐 3g

方法/步骤

  • 1

    备熟牛肚肉一份,生菜一份。LAT办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    汤锅烧水,水开将牛肚肉下锅。LAT办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    再将生菜下锅。LAT办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    加入适量细盐,拌至入味即可。LAT办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    一份香嫩营养的夏季烫汤完成。LAT办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 肉要下锅时,汤水要微开,下肉后速再马上将生菜下锅微烫后,即关火,这样子肉嫩,菜爽口。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!LAT办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食生菜

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