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家庭自制上汤桑叶

来源:互联网 2023-02-21 11:11:38 353

要说春天正当时,且长在树上的蔬菜,多数人首先会想到香椿,的确这个季节的香椿极其鲜嫩,值得吃,但还有一种与香椿一般是长在树上的蔬菜,这种蔬菜对于清热、明目等有很好的帮助,而且味道非常好,这个时候正当吃,比香椿的价值更高,这种蔬菜我经常会搭配皮蛋、火腿等做汤,一边吃菜一边喝汤,简单煮几分钟,鲜香味美,时不时吃一次,充分补充人体所需的营养,下面我便将做法分享给大家。oDW办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 新鲜桑叶 100克
  • 皮蛋 1个
  • 火腿肠 1根
  • 姜蒜 适量
  • 食盐 少许

方法/步骤

  • 1

    第一步,新鲜桑叶,事先要仔细清洗干净,可以用小苏打水浸泡一会,将桑叶控水,待用,接下来皮蛋一个,剥皮,将皮蛋切成小块,不是很喜欢皮蛋味道的可以只用半个;oDW办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    第二步,火腿肠切成丝或者是丁都行,喜欢咸鸭蛋也可以搭配,切成丁,生姜去皮切成丝,大蒜剥皮切成末,待将食材都准备到位后,炒锅事先烧热;oDW办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    第三步,加上点食用油,先放入姜蒜,小火煸香,将桑叶下锅,大火快速炒熟,看到发软便可,先盛出,放入一个大碗中,无需换锅,直接在炒桑叶的锅中加上水;oDW办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    第四步,差不多2碗便可,将水烧开,放入切好的皮蛋和火腿肠,煮几分钟,锅开后可以看到汤色会比较浑浊,带将其煮至稍微浓稠的时候,加上点盐;oDW办公区 - 实用经验教程分享!

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    第五步,喜欢鸡精可以放上点,将事先炒过的桑叶重新回锅,再次煮开,这汤便做好了,盛出在碗中,上桌。oDW办公区 - 实用经验教程分享!

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