大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 255 主食
家庭自制牛油果香蕉奶昔
来源：互联网
2023-02-21 11:13:23 411
今天制作的这道奶昔是用香蕉、酸奶、牛奶和牛油果一起打成奶昔，香蕉营养高、热量低，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。香蕉还被称为“快乐水果”、“智慧之果”。这几种食材搭配在一起，口感细腻绵密，牛奶的香、香蕉的香和牛油果独特的味道非常搭配，味道非常棒！
食材
- 牛油果 半颗
- 香蕉 一根
- 牛奶 一盒
方法/步骤
成熟的牛油果转着切一圈，双手拧开，用刀砍住牛油果核，轻轻一拧就出来了，交叉划几道，用勺子就可以挖出来了。
香蕉撕掉皮也切成小块。香蕉也要选熟透的，熟透的香蕉才更香甜
把香蕉和牛油果倒入料理机里，倒入一盒牛奶，启动料理机搅打均匀，尝一下味道。如果觉得不够甜的话可以加冰糖后再打3秒钟。
如果觉得奶昔太过黏稠， 可以加入少许水。
装杯，这次做的是一个人的量，大家可以根据自己要做的人数增加食材数量。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
上一篇：家庭自制重芝士蛋糕 下一篇：家庭自制奶油鸡肉栉瓜意大利面
相关文章
