首页 > 家居生活 > 营养美食 >

如何花10分钟做一顿营养丰富的早餐

来源:互联网 2023-02-21 11:15:21 487

很多人因为上班和上学的原因早上的时间都比较紧张,所以早餐一般吃的比较粗糙,但其实早餐是很重要的哦,教大家一个三明治的做法酸辣爽口,营养丰富,最重要的是做法简单,10分钟就可以搞定哦l0w办公区 - 实用经验教程分享!

如何花10分钟做一顿营养丰富的早餐l0w办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 爸爸糖鲜吐司 2片
  • 肥牛 适量
  • 泡菜 适量
  • 韩式辣酱 适量
  • 鸡蛋 1个
  • 海苔肉松 适量
  • 生抽 适量
  • 番茄 1片

方法/步骤

  • 1

    将吐司放进烤箱烤至两面酥脆l0w办公区 - 实用经验教程分享!

    如何花10分钟做一顿营养丰富的早餐l0w办公区 - 实用经验教程分享!

  • 2

    起锅烧油放肥牛l0w办公区 - 实用经验教程分享!

    如何花10分钟做一顿营养丰富的早餐l0w办公区 - 实用经验教程分享!

  • 2该信息未经授权抓取自百度经验
  • 3

    待肥牛炒至变色后加入泡菜,韩式辣酱和一点点生抽l0w办公区 - 实用经验教程分享!

    如何花10分钟做一顿营养丰富的早餐l0w办公区 - 实用经验教程分享!

  • 4

    将炒好的肥牛,肉松,煎蛋番茄依次叠加在吐司上l0w办公区 - 实用经验教程分享!

    如何花10分钟做一顿营养丰富的早餐l0w办公区 - 实用经验教程分享!

  • 5

    将做好的三明治用烘焙纸包好切开就可以美美的享用早餐啦!酸辣爽口,超级开胃!l0w办公区 - 实用经验教程分享!

    如何花10分钟做一顿营养丰富的早餐l0w办公区 - 实用经验教程分享!

  • 以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!l0w办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 早餐美食营养丰富

    办公区 Copyright © 2016-2023 www.bgqu.net. Some Rights Reserved. 备案号:湘ICP备2020019561号统计代码