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家庭自制香烤马头鱼

来源:互联网 2023-02-21 11:16:00 223

丝瓜和豆干一起炒味道是特别搭的,丝瓜清甜滑嫩,豆干外香里嫩,和丝瓜炒在一起,又吸尽了丝瓜的鲜甜味,不管是瓜还是豆干,都是非常鲜甜可口的,鲜甜得连汤汁小朋友都不放过的,她每次都要用瓜汤浇饭或是直接喝掉,每次都说太好吃了!4WV办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 马头鱼 1条
  • 姜丝 20克
  • 蒜末 20克
  • 葱 1根
  • 芹菜 1根
  • 红辣椒 2根
  • 生抽 15毫升
  • 蚝油 5克
  • 米醋 5毫升
  • 料酒 5毫升
  • 盐 4克
  • 白砂糖 2克
  • 植物油 15毫升
  • 开水 小半碗

方法/步骤

  • 1

    马头鱼洗净后放入鱼盘内,放入预热好的烤箱中层上下火烤20分钟4WV办公区 - 实用经验教程分享!

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    放入鱼盘后,取一碗开水迅速倒入烤箱里,盖上烤箱门4WV办公区 - 实用经验教程分享!

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    锅里热油后,放入蒜末和姜丝煸炒出香味4WV办公区 - 实用经验教程分享!

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    倒入用生抽、蚝油、米醋、料酒、盐和白砂糖调制成的酱汁翻拌均匀4WV办公区 - 实用经验教程分享!

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    加入少许开水翻炒均匀,最后加入葱花、芹菜段和红辣椒段翻炒均匀4WV办公区 - 实用经验教程分享!

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    鱼烤好后,倒去鱼盘里的血腥水,将热好的酱汁淋入鱼上即可4WV办公区 - 实用经验教程分享!

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