大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 252 主食
家庭自制养生补血糊
来源：互联网
2023-02-21 11:16:01 299
秋意渐渐浓厚了，近几日早晚都会感到气温有所下降，日渐凉快起来了，这样的天气整个人都感觉特别舒服。但是秋意渐深，就要开始滋补身体了，特别是女人，在这个时候每天喝上一碗养生补血米糊会相当好的哦，补血米糊的材料也相当简单，只需要用红豆、黑米和红枣这些红的和含有花青素的就可以了。
食材
- 红豆 25克
- 黑米 25克
- 红枣 1个
- 白砂糖 10克
- 清水 适量
方法/步骤
将红豆、黑米放入筛碗里用清水冲洗干净
红枣洗净去核后撕成小块
将所有材料放入破壁机中
往破壁机中加入适量清水至最高水位线。按米糊功能键，启动机器进行打糊即可
碗里加入5克白砂糖
将打好的养生米糊倒入碗里，搅拌均匀即可
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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