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家庭自制消暑绿豆甜品

来源:互联网 2023-02-21 11:19:25 276

这款绿豆甜品做法和绿豆糕有点类似,但口感比绿豆糕丰富一些,因为它有夹心;夹心的材料我选用的是山药和紫薯,营养又美味,切开的同时也会很好看,夏天用它给孩子当消暑小零食也特别合适。ZAM办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 绿豆 300克
  • 紫薯 1个
  • 山药 一根
  • 黄油 45克
  • 细砂糖 65克

方法/步骤

  • 1

    将绿豆掏洗干净后放在碗内,加入没过绿豆的水,送入冰箱,冷藏浸泡过夜ZAM办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

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    第二天绿豆泡好,把水倒掉,然后把绿豆皮给搓掉,泡了一夜的绿豆,皮很容易去掉。如果你实在嫌麻烦,可以买去皮绿豆ZAM办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

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    在绿豆碗内,加入与食材平齐的水,送入蒸锅,盖上盖子,蒸熟即可。蒸锅一般蒸40分钟就能熟透ZAM办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    蒸好的绿豆,连同碗内的水一起倒入料理机里,搅打成绿豆泥ZAM办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    打好的绿豆泥倒入锅内,再加入45克的细砂糖和45克的黄油,全程中小火翻炒ZAM办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

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    待炒到绿豆沙没有软踏踏的感觉,轻易翻炒成团,且不黏在锅底,就代表炒好了,如下图所示,下面这张图就是炒好的状态ZAM办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    绿豆沙炒好后,来做馅料部分,将山药和紫薯切片放在碗内,然后送入蒸锅蒸熟。ZAM办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    蒸熟后加入20克细砂糖,用勺子按压混匀,直到山药和紫薯全部按压成泥即可ZAM办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    取40克的绿豆泥,搓圆后按扁,再放上35克的山药紫薯馅ZAM办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 10

    将它包起来,包好后给它搓成椭圆形,这样做是为了方便塞进月饼模具内ZAM办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 11

    最后用75克的月饼模具按压出形状来即可。绿豆别再煮汤了,做成消暑小甜品,入口即化,冰冰凉凉,好消暑ZAM办公区 - 实用经验教程分享!

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    标签: 家庭自制美食甜品绿豆

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