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芝麻五香酱渍鸡块

来源:互联网 2023-02-21 11:24:08 477

鸡肉是餐桌上最为常见的一道营养菜,xIO办公区 - 实用经验教程分享!

其鸡肉中含有人体所需的各种蛋白质跟氨基酸,xIO办公区 - 实用经验教程分享!

常食鸡肉不仅能对人体增进营养,xIO办公区 - 实用经验教程分享!

同时还能促进身体免疫力,增强体魄,xIO办公区 - 实用经验教程分享!

尤其是针对怀孕期跟产后的妇女最为佳。xIO办公区 - 实用经验教程分享!

因此,今天本人利用鸡肉,为大家呈上一道“芝麻五香酱渍鸡块”的做法,希望能够帮到你们,方法步骤见如下文字与清晰图片。xIO办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 鸡胸肉 500克
  • 香菜 50克
  • 五香八角 10克
  • 黑芝麻 30克
  • 辣椒粉 30克
  • 精盐 2克
  • 植物油 50克
  • 酱油 10克
  • 陈醋 10克

方法/步骤

  • 1

    将鸡胸肉洗净,垛成2厘米见方的块;xIO办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    准备香菜·黑芝麻·五香八角·辣椒粉,将香菜·五香八角洗净,香菜去根切成小段;xIO办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    平底锅置火上,植物油倒入锅烧至发热,将黑芝麻下锅稍爆出香味,然后去油装入碗中;xIO办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    将炒芝麻剩油烧至四成热,放入鸡块·五香八角,炸成金黄色为准;xIO办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4此文章未经许可获取自百度经验
  • 5

    锅中加入少量水,盖上锅盖,焖至鸡肉将水收干,放入爆炒的黑芝麻;xIO办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    香菜入锅,放入调味品酱油·陈醋稍翻入色,便可装盘;xIO办公区 - 实用经验教程分享!

    一道口感细嫩·色泽红褐,口味酱香的“芝麻五香酱渍鸡块”就完成了;xIO办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 黑芝麻是生的,一定要放油爆香入碗,到鸡肉熟时在放入;
    • 香菜易熟,等到鸡肉做好在放入,翻一下即可,以保持原有的绿色;
    • 鸡肉块一定要爆炒至表皮金黄;

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!xIO办公区 - 实用经验教程分享!


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