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舌尖上的美食——葱烧海鲜

来源:互联网 2023-02-21 11:24:23 146

这道菜口感软烂,固本培元,益气补虚,对高血压和冠心病有一定的食疗作用KWd办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 海参 适量
  • 大葱 适量
  • 生姜 适量
  • 耗油 适量
  • 白糖 适量
  • 食盐 适量
  • 鸡汁 适量
  • 料酒 适量
  • 橄榄油 适量

方法/步骤

  • 1

    海参破肚,去除沙肠,冲洗干净KWd办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    生姜切片,大葱切小段KWd办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    在锅中倒入橄榄油,油温至5成,大葱入锅炸至变色,捞出备用KWd办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    锅中再入油,爆香姜片KWd办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    锅中倒入少许水煮沸,放入海参,少许料酒,小火煮十分钟KWd办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    加入食盐,白糖,鸡汁调味KWd办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    翻炒,小火煮一会儿,待汤汁快干时,用淀粉水勾芡,大火收汁,放入葱段翻炒出锅KWd办公区 - 实用经验教程分享!

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