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风味羊棒骨制作方法

来源:互联网 2023-02-21 11:25:28 458

冬天多吃羊肉,能提高身体免疫力,增强抗寒能力。下面一款风味羊棒骨,方法简单,容易上手。MEi办公区 - 实用经验教程分享!

风味羊棒骨制作方法MEi办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 小羊腿 3根
  • 郫县豆瓣酱 适量
  • 葱、姜 适量
  • 生抽、老抽 适量
  • 白芷 少许
  • 山奈 少许
  • 丁香 2颗
  • 番茄酱 适量
  • 洋葱 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 香菜 适量
  • 蒜瓣 适量
  • 白糖 适量
  • 花椒 少许
  • 大料 少许

方法/步骤

  • 1

    将羊棒骨放清水洗净,泡四-六个小时。MEi办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    焯水:锅中凉水放羊棒骨,烧开后撇沫去污。MEi办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    将辅料加工好,有西红柿最好,没有的话就用番茄酱。MEi办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    锅里放适量食用油,2大勺郫县豆瓣酱炒香,加处理好的羊棒骨翻炒。MEi办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    陆续加番茄酱、胡萝卜、葱姜、洋葱、山奈、白芷、丁香,生抽、老抽、白糖。MEi办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5
  • 6

    兑水适量,加盐调好味。MEi办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    倒入高压锅里选豆类/蹄筋,焖45分钟。MEi办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    出锅后,加鸡精,香菜即可。MEi办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 小羊腿泡的时间越长越好,用西红柿比用番茄酱效果好。
    • 焖的时间不要太长,否则太烂了,会影响肉的口感。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!MEi办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食方法风味

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