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夏日饮品—海带绿豆糖水

来源:互联网 2023-02-21 11:28:00 498

炎热的夏天,像个大火炉一样,一直高温不下。人人都寻求解暑的方法。好多简单的法子人们都忘记了,今天我来提醒下大家。绿豆海带糖水它能清热解毒,防中暑的功效。这糖水做起来简单又方便,喜欢冰的也可以在早上煲好,待凉后放在冰箱里,逛完街回来就能喝上,既解暑又解喝。HR3办公区 - 实用经验教程分享!

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方法/步骤

  • 1

    准备好的食材。HR3办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 1
  • 2

    绿豆(浸泡一晚上)、薏仁(浸泡2小时)、海带、陈皮(浸泡半小时)都浸泡好。HR3办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    锅里放进适量的清水。HR3办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    再倒进绿豆、薏仁一同煲。HR3办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    陈皮,用刀去掉白色层。HR3办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    绿豆、薏仁煲至1小时左右加进海带和陈皮一同煲。HR3办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    要把绿豆、薏仁煲至软烂。HR3办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    最后加上适量的冰糖即可。HR3办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 喜欢冰的可以放在冰箱里,冷藏3小时就可以。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!HR3办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食海带绿豆

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