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自制酒酿——每天饮用这种酒,女人皮肤红润!

来源:互联网 2023-02-21 11:31:06 89

酒酿,也叫米酒,甜酒,醪糟,糯米酒。虽然名称上有“酒”,但味醇香甜,女人孩子都特别喜欢。酒酿食材简单,但富含蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、糖等。食用酒酿,可增进食欲,帮助消化,促进新陈代谢,并具有补血养颜,舒筋活络,强身健体,延年益寿等。产妇缺奶,贫血,胃寒,血淤等,都可以食用酒酿。lBN办公区 - 实用经验教程分享!

现在的酸奶机越来越厉害了,不仅可以做酸奶,还能做酒酿,纳豆等。今天的酒酿,我就是用酸奶机做的,36个小时的等待,换来酒香浓郁、口感香甜醇美的酒酿。感觉很不错吧?o(∩_∩)o ~lBN办公区 - 实用经验教程分享!

我家从前也自制酒酿,只不过那会没有酸奶机,也没有烤箱,面包机等可以制作酒酿的电器。混合甜酒曲后的糯米用容器装起来,用棉被包裹着放几天。做法非常麻烦,酒酿质量也没法保证。不过那会,我不怎么关心酒酿,拌了白糖的糯米饭就把我吸引住了。如果你也喜欢糯米饭,做酒酿时,糯米饭不妨多蒸一点。(*^__^*) ~lBN办公区 - 实用经验教程分享!

制作酒酿其实很简单。用到的所有器材需提前消毒,并彻底晾干;然后糯米、开水一定要彻底晾凉再继续下一步;糯米一定要用凉开水多冲洗几遍,米粒分明,没有粘性就可以啦。当然啦,这只是酒酿的一种做法,你也可以尝试其他做法。lBN办公区 - 实用经验教程分享!

做好的酒酿,可以直接食用。也可以做酒酿园子、酒酿蛋、醪糟汤圆、酒酿糖水等。lBN办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 糯米 500g
  • 甜酒曲 4g

方法/步骤

  • 1

    糯米挑去杂质,洗净;用清水浸泡12个小时左右;糯米能用手指碾碎即可;lBN办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    将糯米再次洗净,控干水分;蒸锅垫上蒸布,将糯米铺在蒸布上,再在糯米上扎些洞;lBN办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    将边缘蒸布盖在糯米上,蒸30分钟左右;lBN办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    蒸好的糯米,彻底晾凉;烧一锅开水,彻底晾凉;lBN办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    甜酒曲碾成粉末状;lBN办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    糯米用凉开水冲洗至不沾手的状态,稍稍晾干水分;lBN办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    放入2/3甜酒曲;搅拌均匀;lBN办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    将酸奶机内胆彻底消毒后,将糯米放入内胆,用无油无水的勺子压紧,中间掏一个洞;lBN办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    撒上剩余的甜酒曲;lBN办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 10

    盖上盖子,将内胆放在酸奶机里;接上插座,通电;lBN办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 11

    功能选择“酸奶”,时间选择“36”个小时,选择“确定”;程序结束后,酒酿就做好啦。lBN办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 制作酒酿所用的器具都需提前消毒;
    • 糯米,凉开水都需彻底晾凉才能继续操作;如果糯米没冷却,就用凉开水冲洗,糯米会在后期发胀,做出来的酒酿会像粥一样;
    • 自制酒酿的时间一般是36—48小时;

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!lBN办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 保健养生小吃皮肤红润

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