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果酱蕃茄馒头做法蔬菜馒头怎么做

来源:互联网 2023-02-21 11:31:25 268

孩子不爱吃蔬菜的解决办法。把菜做成馒头。自己做的干净卫生,还没有添加剂。F5k办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 面粉 200克
  • 番茄 1个
  • 酵母 5克
  • 白糖 50克

方法/步骤

  • 1

    把一个蕃茄去皮打成泥,加如白糖,搅拌均匀,加热,用手摸起来有点温热就好了。F5k办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    加入酵母搅拌均匀,再加入面粉揉成光滑的面团。F5k办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    小编是放酸奶机里发酵到二倍大。容器里抹了一层油。这样可以防止面粘到容器上。当然也可以放常温发面,不过时间要得长些。用酸奶机一小时多就发好了。F5k办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    把面再揉成光滑的面团排气。做成你喜欢的形态。F5k办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    蒸锅中把水加热到约40度,做好的馒头放蒸锅,过二十分钟再开火蒸,烧开成蒸15分钟就可以关火了,关火后5分钟就可以开锅吃了。F5k办公区 - 实用经验教程分享!

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    标签: 早餐小吃馒头做法蔬菜

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