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3款冬季人气黄金小食

来源:互联网 2023-02-21 11:31:25 492

#罐头小厨#有了这3款冬季人气黄金小食,暖过十条秋裤!这个冬天,小厨给你承包了2Vg办公区 - 实用经验教程分享!

3款冬季人气黄金小食2Vg办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 鸡胸肉 1块
  • 料酒 10ml
  • 鸡蛋液 适量
  • 玉米淀粉 适量
  • 面包糠 适量
  • 牛肉末 200g
  • 土豆. 150g
  • 水煮鸡蛋 1个
  • 鱼丸 9颗
  • 咖喱块 60g
  • 生抽 5ml
  • 盐 5g
  • 蒜片 5片
  • 姜片 2片
  • 黑胡椒粉 适量
  • 芝士片 1片
  • 食用油. 适量
  • 洋葱丁 半个洋葱量
  • 面粉 适量
  • 番茄酱 适量
  • 洋葱丁 30g
  • 椰浆 40ml
  • 清水 适量

非油炸爆浆鸡排

  • 1

    ①鸡胸肉1块从最厚处平刀切开,摊平,锤松侧言2Vg办公区 - 实用经验教程分享!

    ②鸡排装入碗中,加入料酒10ml、生抽5ml、盐2g、蒜片5片、姜片2片、黑胡椒粉适量,抓匀,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制1小时2Vg办公区 - 实用经验教程分享!

    ③取出腌好的鸡排铺开,摆上芝士片1片,合起鸡排粘紧2Vg办公区 - 实用经验教程分享!

    ④鸡排先蘸蛋液,再裹一层薄薄的玉米淀粉,再蘸蛋液,接着均匀裹上面包糠2Vg办公区 - 实用经验教程分享!

    ⑤ 将鸡排摆上铺有烘焙称搁速纸的烤盘,表面刷少许油,放入瞧茄预热好190℃的烤箱,烤约25分钟2Vg办公区 - 实用经验教程分享!

    ⑥ 取出切开,即可享用2Vg办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 1此文章非法爬取自百度经验
  • 香酥土豆可乐饼

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    ①炒锅倒油开中火烧热,放入洋葱丁炒至颜色微黄,再加入牛肉末200g炒至变色,撒入盐3g、黑胡椒粉1g,翻炒均匀,关火稍微晾凉2Vg办公区 - 实用经验教程分享!

    ②土豆块150g蒸熟,取出加入水煮鸡蛋1个,碾碎拌匀,再倒入牛肉末中混合均匀2Vg办公区 - 实用经验教程分享!

    ③取适量调好的饼馅,用手团成椭圆状(注意饼的边缘要均匀平整,不要有突出的部分,否则炸的时候容易开裂)2Vg办公区 - 实用经验教程分享!

    ④将饼坯先裹一层薄薄的面粉,再蘸蛋液,接着均匀裹上面包糠2Vg办公区 - 实用经验教程分享!

    ⑤ 油锅开火烧热至175℃左右,放入可乐饼炸至金黄香酥,捞出沥油2Vg办公区 - 实用经验教程分享!

    ⑥ 蘸取番茄酱,即可享用2Vg办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 懒人Q香咖喱鱼蛋

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    ①炒锅倒油开大火烧热,放入洋葱丁30g炒香2Vg办公区 - 实用经验教程分享!

    ②加入鱼丸9颗翻炒片刻,倒入清水没过鱼丸2Vg办公区 - 实用经验教程分享!

    ③等水沸后放入咖喱块60g,搅拌溶解均匀,再转小火煮至汤汁浓稠2Vg办公区 - 实用经验教程分享!

    ④倒入椰浆40ml,搅拌均匀,继续煮1-2分钟,关火2Vg办公区 - 实用经验教程分享!

    ⑤ 盛出咖喱鱼丸,用竹签穿串即可享用2Vg办公区 - 实用经验教程分享!

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