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春天里做凉拌菜用最新鲜的果蔬才是王道

来源:互联网 2023-02-21 11:36:31 424

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  Tony小屋,自然是记录Tony家的柴米油盐和家庭琐事。这里有Tony,Cutelady还有好男儿Vincent。VBc办公区 - 实用经验教程分享!

我的微博:我看到的有趣的东西都在那里。VBc办公区 - 实用经验教程分享!

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  今天必须要写博客,因为昨天晚上下班回家还早,先和好男儿又玩起羽毛球来了,没想到我们居然接连刷新记录,从前天的109个打到了134个,最后一次居然打出了199个,太厉害了吧!Cutelady回来,Vincent让她猜,Cutelady怎么都没有猜到,哈哈,这下我和Cutelady的145个记录就这样作古了啊!好男儿和我别提有多开心了啊!VBc办公区 - 实用经验教程分享!

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  昨天晚上好男儿去上围棋课了,回来后他洗漱的时候我和他聊聊天。我说,Vincent,你现在知道自己有多厉害了吧,你是不是觉得自己进步很大,以前你和爸爸打羽毛球的时候有没有想过有一天居然能打到200个?没有吧。他说,没有,那时我们打个20个就觉得很了不起了!对啊,我说,后来,我们居然打到了49个,60个,80个,90个,100个,199个。你看这个世界一切都有可能的。当我们在自己的生活和学习中碰到一点点挫折的时候就会说,怎么那么难啊,我不行了,坚持不了了,很多人就这样放弃了,你看,其实只要坚持一下奇迹就可能发生。VBc办公区 - 实用经验教程分享!

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  我接着说,爸爸再给你举个例子。比如有人说在我们前面很远的地方有个美丽的地方,象个世外桃源。很多人都准备去。一开始大家都兴致很高。这时一个小朋友被一块石头绊了一脚,他被摔疼了,他说,前面肯定还有这样的石头,我才不想摔跤呢。所以这个小男孩就放弃了。第二个小男孩说,我才不怕呢,他跨了过去,但是当他碰到第二块石头的时候,他想,可能刚才退出的那个小朋友说的对,前面都是石头,我也不想摔跤,还是早点撤为妙。就这样小朋友一个接着一个退出了,而这当中只有一个小朋友坚持了下来,他觉得这点困难算不了什么,因为他有过遇到挫折的经历,所以他知道只要稍微坚持克服一下,胜利就在眼前,最终他到达了那个美丽的地方,他多么想告诉其他的小朋友其实只要稍微勇敢一点,坚持一点,我们就会创造奇迹。这个小朋友就是Vincent啊,哈哈!好男儿笑了。VBc办公区 - 实用经验教程分享!

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  我就是这样用他自己的经历然后编个小故事激励他。我从来不跟他讲大道理,说你要怎么怎么样,我就是每天和他一起玩,让他体验快乐的同时,更多的是体验成功的感觉。VBc办公区 - 实用经验教程分享!

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  有人问我为什么是这么一个细心的爸爸?哈哈,要教育孩子首先要冲洗自己,净化自己的灵魂。我其实脾气有时也比较暴躁。但我知道对孩子粗鲁的管教肯定是不对的。可能是大学里读的是英语专业,受到西方思想和文化的感染,我觉得父亲应该和孩子是好朋友,而不是那种只知道维护自己权威动不动就打骂孩子的爸爸,我不想做那样的爸爸。VBc办公区 - 实用经验教程分享!

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  虽然我是这么认为的,但做起来又是另外一回事。Vincent很小的时候,有时他不乖,我就会发火,我也打过他一次屁股,那是我最愧疚的事情,回想起来,只有失败的父母才会打孩子,不管你是出于什么理由和借口,都是不对的。孩子的错误很多都是因为我们教育不当造成的。很多孩子很暴躁,我认为主要还是缺乏父母的关爱造成的。有些孩子很暴力,动不动就喜欢打架骂人,这些孩子肯定没有一个温暖的家庭。我想如果这个孩子的爸爸在孩子小的时候经常和他交流,经常摸摸他的头,拍拍他的肩膀,那我想孩子不知会获得多大的感应能量,对孩子的情感发展不知会产生多大的效应。VBc办公区 - 实用经验教程分享!

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  那次我打了好男儿屁股后就再也没有打过啊!我问他,爸爸在你小的时候打过你一次你还记得吗?他说,不可能!哈哈!还好,他没有记得啊!VBc办公区 - 实用经验教程分享!

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学习英语:面试的时候还要注意的事项VBc办公区 - 实用经验教程分享!

Know something about theorganization you are applying to.了解一些你申请工作单位的情况。VBc办公区 - 实用经验教程分享!

Dress properly. Don't shake handwith the interviewer until he/she extends his/her hand.穿着要得体,人家伸手时才握手。VBc办公区 - 实用经验教程分享!

Don't sit down until invited to doso by the interviewer.人家未请,先別坐下。VBc办公区 - 实用经验教程分享!

Make eye-contact with theinterviewer during the interview.面试时,眼睛要看着对方。VBc办公区 - 实用经验教程分享!

Listen actively and staycalm.注意听,保持冷静。VBc办公区 - 实用经验教程分享!

If invited to a meal, beespecially careful about your table manners.被邀吃饭时,要特別注意餐桌礼节。VBc办公区 - 实用经验教程分享!

Don't talk with your mouthfull.嘴里有食物,不可开口说话。VBc办公区 - 实用经验教程分享!

Don't make much noise while youeat.吃东西不要出声音。VBc办公区 - 实用经验教程分享!

Don't blow your nose or use thetoothpick at table.不要拧鼻涕或用牙签剔牙。VBc办公区 - 实用经验教程分享!

Don't appear to be pushy or overlyanxious to get a job.不必过分表现急着要工作。VBc办公区 - 实用经验教程分享!

Be honest but not toomodest.要诚实,但不必太谦虚。VBc办公区 - 实用经验教程分享!

Don't put yourself down or cutyourself up.不可妄自菲薄或自贬。VBc办公区 - 实用经验教程分享!

Try to avoid discussing politicsor religion with your interviewer.避免与面试人谈政治或宗教。VBc办公区 - 实用经验教程分享!

============================================================================春天里做凉拌菜用最新鲜的果蔬才是王道VBc办公区 - 实用经验教程分享!

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  春天里,万物复苏。人也是这样。经过一个冬天的严寒的考验和消耗需要补充能量提高抵抗力。春天虽然阳光灿烂,但是春风其实是比较“毒”的,稍不注意,就会被春风里的寒气击倒而感冒生病。那么这个时候多吃新鲜的果蔬就是一个最佳的对策。那么怎么吃呢?能生吃的还是要生吃,有些蔬菜一烧熟,维生素几乎流失怠尽。比如番茄,很多人为了得到里面的番茄红素都选择烧熟了吃,其实番茄的维生素含量远远大于番茄红素,平时多吃新鲜的会给我们提供更多的营养,所以我的原则是能生吃的尽量生吃。当然卫生工作要管好啊。比如你用来切食物的刀和沾板是不是消毒或者认真清洗过,如果处理不当染上了细菌,吃了这样的食物反而让人生病。所以适当的卫生工作还是要做好的。VBc办公区 - 实用经验教程分享!

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原料:莴苣 小番茄 蓝莓 香菜 美国大杏仁VBc办公区 - 实用经验教程分享!

调料:盐 生抽 醋 鸡精 橄榄油 花椒VBc办公区 - 实用经验教程分享!

做法:1.莴苣清洗干净,叶子拿掉(但不要扔掉,可以炒菜),削皮VBc办公区 - 实用经验教程分享!

后切成条状。VBc办公区 - 实用经验教程分享!

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2.在莴苣里加少许盐搅拌后腌制15分钟。

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3.清洗小番茄。

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4.把小番茄一切为二。

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5.把腌制莴苣后里面多余的水分倒掉。加入小番茄。

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6.加入清洗干净的蓝莓。

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7.加入一把美国大杏仁。

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8.加入清洗后切好的香菜叶。

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9.我们接下来做这道凉拌菜用的花椒油。锅里加入橄榄油后放花椒小火煎出香味VBc办公区 - 实用经验教程分享!

就可以了。但不要把花椒烧焦了啊!

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10.开始调味。加一勺白糖。

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11.加入三勺醋。

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12.三勺生抽。

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13.加入鸡精。

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14.把刚才煎好的花椒油放凉后放两勺拌匀。

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     看看,新鲜的极品凉拌菜就做好了,尝一口吧,哈哈,VBc办公区 - 实用经验教程分享!

          你就知道什么叫做爽口了啊!       

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做这道凉拌菜的经验总结:VBc办公区 - 实用经验教程分享!

1.最重要的是这道菜里的蔬菜和水果都要选择新鲜的。新鲜才水嫩多汁,口感才好,营养自然更好。特别提醒,如果买不到蓝莓,可以改用别的水果,比如提子,西梅等。VBc办公区 - 实用经验教程分享!

2.为了你的健康,选择番茄的时候要选择颜色越深的越好,还有一个窍门就是不要选择那些尾部尖尖的那种番茄,说明这种番茄在没有成熟就采下来,是放催熟剂催熟的。VBc办公区 - 实用经验教程分享!

3.既然要完美,那么就健康到底,建议做凉拌菜最好用橄榄油。VBc办公区 - 实用经验教程分享!

4.莴苣为什么用盐要腌制一下是因为莴苣有点苦涩,腌制一下口感更好.VBc办公区 - 实用经验教程分享!

5.为了保证健康,所有食材在清洗后放在凉开水里清洗一遍。VBc办公区 - 实用经验教程分享!

6.花椒油也可以买到。但既然很容易做,那么做一下何妨啊!只要中小火和小火交替就可以煎出香浓的花椒油!VBc办公区 - 实用经验教程分享!

7.为了保证调料充分被食材吸收,建议把食材放在一个比较大的容器里充分搅拌后再装盘。VBc办公区 - 实用经验教程分享!

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这么大一盘,三下五除二,很快就被消灭怠尽,你看你一天所需要的维生素这里都有了吧,重要的是营养美味都兼顾啊!

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这道凉拌菜也可放在保鲜盒里,冰箱里冷藏一会,然后你出去郊游,踏春时吃绝对是完美的!当主食,当零食,而且多吃也不会有心理负担啊,真的是老少兼宜啊哈哈!赶紧动手吧!

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查看Tony做的更多的美食哈:VBc办公区 - 实用经验教程分享!

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Lenka的Don't let me failVBc办公区 - 实用经验教程分享!

underneath the moon, underneath the starsheres a little heart for youup above the world, up above it allheres a hand to hold on tobut if i should break, if i should fall awaywhat am i to do?i need someone to take, a little of the weightor i'll fall throughyou're just the one that i've been waiting fori'll give you all that i have to give and morebut don,t let me falltake a little time, walk a little linegot the balance rightgive a little love, gimme just enoughso that i can hang on tightwe will be alright, i'll be by your sidei won't let you downbut i gotta know, no matter how things gothat you will be aroundyou're just the one that i've been waiting fori'll give you all that i have to give and morebut don't let me falldon't let me fallunderneath the moon, underneath the starshere's a little heart for youup above the world, up above it allhere's a hand to hold on toyou're just the one that i've been waiting fori'll give you all that i have to give and morebut don't let me fallyou'll be the one that i'll love forever morei'll be here holding you high above it allbut don't let me fall

以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!VBc办公区 - 实用经验教程分享!


标签: 凉拌菜春天凉拌新鲜王道

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