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凉拌素什锦的家常做法

来源:互联网 2023-02-21 11:36:53 457

夏天即将到来,吃饭时来一盘凉拌素什锦那叫一个清凉爽口,素什锦操作简单,营养美味,老少皆宜,是家里常备的菜哦,今天我来教大家怎么做凉拌素什锦!jgR办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 圆包菜 50g
  • 苦菊 50g
  • 小黄瓜 一根
  • 红色圣女果 50g
  • 黄色圣女果 50g
  • 生抽 适量
  • 香醋 50g
  • 鸡精 少量
  • 香油 适量
  • 生姜 10g
  • 大蒜 三瓣
  • 干辣椒 适量
  • 白砂糖 少量

方法/步骤

  • 1

    将所有的菜都清洗干净控干水分,将圆包菜叶子掰下来,圆包菜尽量选中心的叶子,中心的叶子比较脆嫩;jgR办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    锅里烧开水,水开后将圆包菜的叶子放入开水内绰水,一分钟后捞起备用;jgR办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2
  • 3

    然后将苦菊也放入锅内过水,这里注意了,苦菊容易烂,所以只要在开水锅里稍微摆动两下就可以出锅了,不然烫烂了就不好吃了;jgR办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    将黄瓜切成薄片,红黄色圣女果都对半切开;jgR办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    将烫好的圆包菜放入圆碗内,然后依次放入黄瓜片、红黄色圣女果、苦菊;jgR办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    将生姜、大蒜干辣椒都切成沫,用一个小碗,加入生抽、醋,鸡精,白砂糖,然后将生姜、大蒜、干辣椒末都放入碗内一起搅匀;jgR办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    最后将调好的酱汁倒入装有各色蔬菜的碗内,再加入适量香油,搅拌均匀后,静置十分钟就可以吃了!jgR办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 苦菊比较嫩,所以千万不要烫的时间过长,苦菊也可以直接不烫,生拌就可以了。
    • 因为生抽里含有盐,所以不用另外加盐,否则就过咸了。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!jgR办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食凉拌菜凉拌家常做法

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