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夏天吃这菜最好,爽口开胃不上火

来源:互联网 2023-02-21 11:37:01 253

天气越来越热,凉菜也成了家家户户必吃的家常菜,对于我这样偏重于素食主义者来说,在肉与素菜之间,最爱就是素菜了,吃不腻;夏天吃凉拌菜,不油腻不上火,清爽开胃,还是特别的下酒菜;更重要的是特别的方便,不用进厨房烟熏火燎的受罪。wCV办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 黄瓜 1个
  • 胡萝卜 1个
  • 腐竹 3截
  • 大蒜 2个
  • 生抽 2勺
  • 盐 1勺
  • 温开水 适量
  • 香醋 2勺
  • 香油 几滴
  • 花椒八角 适量

方法/步骤

  • 1

    准备食材wCV办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    腐竹提前温水泡软,开水过下,切成段;wCV办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    黄瓜洗净拍碎切段,胡萝卜去皮切成薄片;wCV办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    腐竹、黄瓜、胡萝卜片放入大碗里,最上面放上大蒜末;酱汁用温开水、香醋、生抽、香油、盐调好;wCV办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    锅内热油,放入花椒八角爆香,热油浇在大蒜上面;wCV办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    倒入酱汁拌均匀,最后可以放些香菜;wCV办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    清爽可口;wCV办公区 - 实用经验教程分享!

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